いい女まであと、１００歩

美容と健康は大事ですね。
仕事柄、健康と美容に関して、もっと勉強しなくちゃと思います。
今日の話題もおもしろいよ。

今日のお題は。。
アロマを調査しました。


では、勉強開始！

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アロマセラピートリートメント（マッサージ）の手技にはいくつか種類がありますが、主に使う手技に、軽擦法（さする）・圧迫法（押す）・揉捏法(もむ)の３種類があります。全ての手技に共通するのが、強すぎず気持ちいい位の圧で行うのが基本ですが、日本人は強めの圧がお好みの方が多いので、お客さまに強さを聞きながら力加減を調節してください。
お風呂上りなど、血行がよくなっているときに、マッサージすればリンパの流れや血液もよくなって、冷えや浮腫みが改善され心身ともに作用し更に美しくなると思います。
アロママッサージは、マッサージなどによる肌からの直接吸収や、香りによる間接的吸収で精神的作用などが得られます。

赤ちゃんがいるお母さんが赤ちゃんにマッサージをすれば、消化を助ける他にスキンシップが出来ることで愛情を感じる事ができ、お母さんにとってもリラクゼーションにもなるので、いい親子愛を築いていくことが出来ます。

またペットにアロママッサージをしてあげる事により、ストレス解消や病気の早期発見にも繋がり効果があると思います。
が、マッサージを行う場合は注意が必要になります。犬などは嗅覚が人間の何倍もある為、先に香りを嗅がせてみてペットが気に入ったオイルを使ったほうがいいでしょう。

マッサージオイル（市販のブレンドオイル）にも、香りの他にリラックス用やダイエット（シェイプアップ用）など様々な用途に合わせてあるので、その日の気分によって使うオイルを変えて楽しんでみるのもいいかもしれませんね。

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勉強ここまで！

アロマセラピーマッサージについての調査は、これでおわり。
さぁ、本日のタイトルの感想はどうでしょう？
次回にお会いしましょう。

ドクターズコスメ　リンク集

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ハリのある生活を心がけるには、ニュースでの刺激が一番です。

こんばんわ。美容に関する日記、今日もいきます。
でも、肌がくすまないように、がんばります。
小さな記事だけど大きな美しさのヒントが隠されているかもしれません。


『大事だけど意外と知られていない「目の UV 対策」－『瞳の美白』推進委員会が特設サイト』について調査。こういう情報って大事ですね。



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大事だけど意外と知られていない「目の UV 対策」－『瞳の美白』推進委員会が特設サイト
7月15日11時1分配信 japan.internet.com

7月15日にオープンした『瞳の美白』スペシャルサイト

間もなく梅雨も明け、陽射しも強くなる時期。女性にとっては紫外線対策（UV 対策）なども考え、実践し始めている時期ではないだろうか。日焼け止めや日傘など、肌の　UV ケアに関しては様々な情報が飛び交っているが、一方で「目の UV ケア」について考えたことはあるだろうか。

『瞳の美白』推進委員会は7月15日、シミや充血のない、生まれたままの裸眼に近い「白目が澄んだ瞳」を保つための UV 対策を「瞳の美白」と定義し、瞳の正しい知識とケアについての情報発信を行う「『瞳の美白』スペシャルウェブサイト」をオープンした。

このサイトでは、「瞳の美白」を維持するために日常生活でどのように目の UV 対策を行ったら良いのか、UV を浴び続けることで起こる目の病気についてなど、紫外線が目に与える影響などについて、金沢医科大学眼科学の佐々木洋教授監修のもと情報を発信していくという。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100715-00000002-inet-inet

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気持が明るくして、今日もはりきっていきます。
この感じですすめたいと思います。
さいなら。


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美容ニュースから、最近の動向についてさぐってみたいと思います。

お客さんのお化粧の仕方を褒めすぎて、冷たい目で見られました。（涙）
折角仕入れた美容情報が、全然根拠がなくてがっかりなんてことないようにしましょうね。
美容情報で、今日もイキイキ生活しましょう。


『Week2-1 腰掛のポーズ -Utkatasana-【アンチエイジングYoga特集】』について、なかなか興味ある話です。



テレビを見ながらできそうです。

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Week2-1 腰掛のポーズ -Utkatasana-【アンチエイジングYoga特集】



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今日のお話は、元気のでるものでしたか？
この感じですすめたいと思います。
では、では。


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今日も、目からうろこの美容ニュースを今日も探しましょう。

お客さんのお化粧の仕方を褒めすぎて、冷たい目で見られました。（涙）
でも、肌がくすまないように、がんばります。
面倒だと思ったら、ブスの始まりです。努力！努力！


『２０１０年三愛水着ファッションショー』について調査。こういう情報って大事ですね。



やや遅れてしまいましたが、三愛の水着がチェックできます。

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２０１０年三愛水着ファッションショー



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いや、季節の変わり目や、体調が悪い時は充分注意をしましょう。
応援よろしくです。
明日、いい天気だといいなぁ


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アスカコーポレーションはいかが？

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美容のニュースで思い違いが判るかもしれません。

あたらしい美容情報には、興味があります。
自分から進んで情報を提供すると、もっと凄い情報が手に入りました。
ちょっと退屈かもしれませんが、役立つ知識ですどうぞ。


『石川典子 フィットネス フィットネスＤＶＤ フィットネスインストラクター』について調査。こういう情報って大事ですね。



フットネス研究です。
石川典子さんに手ほどきしてもらいましょうかね。

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石川典子 フィットネス フィットネスＤＶＤ フィットネスインストラクター



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明日は、仲良しさん達とお食事会です。がんばらないと。
この感じですすめたいと思います。
明日、いい天気だといいなぁ


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